随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，肥胖已成为全球范围内日益严峻的健康问题。它不仅影响个人的外貌和自信心，更是多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、高血压等的重要风险因素。为了应对这一挑战，我国政府积极响应，启动了“体重管理年”活动，旨在通过全社会的共同努力，提升全民体重管理意识，推广健康生活方式，从而改善部分人群体重异常的状况。 本栏目从本期起将推出3篇系列科普文章，旨在为大家提供一个全面、科学的体重管理指南，帮助大家正确认知肥胖问题，了解肥胖的判定标准，以及掌握有效的体重控制方法。通过科学的饮...

8日，40岁西班牙传奇中场伊涅斯塔正式宣布退役，结束长达22年的职业生涯。这位巴萨队史出场次数第四多的球员，用674场比赛、57粒进球和135次助攻，为俱乐部带来了32座冠军奖杯，包括4次欧冠和9次西甲冠军。 令人印象深刻的是，在2010年南非世界杯决赛西班牙队对阵荷兰队的比赛中，他在加时赛上演凌空抽射破门，为西班牙队首次夺得世界杯冠军。伊涅斯塔在退役仪式上表示：“在绿茵场上的表演到这个阶段就结束了，但我不能离开足球，我已经开始教练员课程。” 伊涅斯塔成长于拉马西亚，2002年正式进入巴萨一线...

继WTT中国大满贯爆冷不敌丹麦球手安德斯·林德后，王楚钦的低迷还在继续。北京时间10月8日，正在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行的第27届亚洲乒乓球锦标赛展开团体赛1/4决赛的争夺。中国男团迎战伊朗队，率先出战的王楚钦2：3不敌14岁的小将本雅明·法拉吉，丢掉首盘。王楚钦目前世界排名第一，而伊朗小将本雅明·法拉吉世界排名仅第210位。 伊朗选手法拉吉在比赛中发球。 新阵容没能收获“开门红” 10月6日晚间中国乒乓球队刚刚在WTT中国大满贯包揽五金，10月7日清晨，队伍又奔赴哈萨克斯坦首都阿斯塔纳，向着亚...

北京时间10月8日，中国女足公布新一期集训大名单，大名单一共有26名球员入选。根据中国足协女子足球竞训计划安排，中国女足将于2024年10月10日-10月30日在重庆市永川区组织2024年第三期集训并参加永川国际女足锦标赛。 江苏女足7人入选，各俱乐部最多 从大名单各俱乐部的国脚分配来看，江苏无锡女足一共7人入选，为各俱乐部最多。除了近两年的国家队常客徐欢、窦加星、金坤之外，老国脚姚凌薇和翟晴苇再度入选，上一届U20女足的核心霍悦欣同样入选，另外还有边后卫杨茜。 上海农商银行女足有5人入选，分...

北京时间10月8日，为备战2025年U20女足亚洲杯预赛，中国足球协会发布了关于组织U20国家女子足球队2024年第一期集训的通知，共有30名运动员入选。其中，有7人来自江苏。 运动员名单如下—— 江苏女足：刘玲、郭欣煜、韦宣宣、吴烨嘉、余佳琪、薛雅文、袁晨洁 北京女足：刘泽玉、陈瑞、宋语、曾雨佳、郑璐、周萱妤 上海女足：杨伊凡、卢家玉、周欣怡、黄嘉欣、阮修宇 山东女足：刘晨、董宇杰、张克璨 陕西女足：李雨涵、林钰伢 长春女足：孟佳仪 大连女足：范奕乔 四川女足：钟禹新 青岛女足：张怡倩 武汉...

10月7日，伴随着《时差五小时》最后一集KPL梦之队众人在沙特之旅夕阳终章下的告别，这档以2024KPL王者梦之队为背景的电竞团综节目正式收官。 作为中国首部以职业电竞选手比赛、生活为主题素材的娱乐综艺，《时差五小时》详细记录了KPL梦之队选手们从初次集结再到出征沙特电竞世界杯时的趣闻轶事，将年轻电竞选手赛场外不为人知的一面展现给观众。 首档电竞团综聚焦KPL梦之队世界杯之旅 全景记录电竞少年沙特勇夺冠军 KPL电竞赛事经过多年发展，选手们在赛场上拼搏的姿态已经深入人心；但他们在竞技之外的生活...

昨天买了花早上起来闻到百合花香心情就瞬间无敌好果然 喜欢的东西要在近处时间久了不买花 就忘记自己喜欢花了～～～...

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玉，石之美者。穿一条清新脱俗的真丝雪纺渐变青玉连衣裙，一双优雅玛丽珍小白鞋，一杯香气馥郁的咖啡，简简单单又满满的高级感～周一快乐呀！...